ウエイトリフティング部

部紹介

ウエイトリフティング部

     

 

板野高校ウエイトリフティング部は

 1993年の東四国国体を前にした1989年に,当時本校教員であった三木康裕氏(現在、公務員)が中心になって創設されました。比較的新しい部ですが全国大会でも優勝するなど板野高校を代表する部になっています。
 主な成績は,
  1992年 全国高校総体初出場
  1994年 県総体 団体初優勝  四国大会 団体2位(2年連続)
  1995年 全国選抜2位,
       全国高校総体(日本高校新記録),国民体育大会99kg級優勝(2冠)
  2014年 レディースカップ58kg級優勝
  2019年 全日本ジュニア高校女子45kg級3位 全国高校選抜女子45kg級5位
       全国高校総体67kg級7位 国民体育大会67kg級7位 男女入賞(初)  

  2020年度までの29年間で
          全国高校総体出場者26名 入賞者9名
          国民体育大会出場者 8名 入賞者6名 となっています。 


 ※板野高校ウエイトリフティング女子が,徳島県からトップスポーツ校に選出されました。(2019年から5年間)

 現在3年生3人,2年生4名,1年生3名で活動しています。毎日楽しく,時には厳しく,練習に励んでいます。
    監督の鎌田先生(1990年~1996年も指導)のご指導の下,心身ともに強くなるため本校練習場でトレーニングしています(日曜日休み)。メディカルおよびメンタルスタッフとして県内在住で理学療法士の中村さん,メンタルトレーナーの福山さんが指導に当たってくれています。
 初心者から始める選手ばかりですが,丁寧に優しく指導してくださるので,全員確実に記録が伸び、毎年全国大会にも参加しています。 
  年間の競技は,
  6月県総体 四国大会   7月全国高校女子選手権大会,徳島県強化大会
  8月全国高校総体(インターハイ) 9月徳島県記録会
   10月国民体育大会     11月徳島県秋季大会,レディースカップ
   12月県新人戦        1月四国高校選抜   3月全国高校選抜         があります。

  全国大会は,全国選抜,全国高校女子選手権大会と全国高校総体(インターハイ)があります。毎年,全国各地で開催されるので大変楽しみです。日頃の成果を全国の強豪と競うとともに,友情を深めることもできます。
 全国大会に出場するには,それぞれ基準重量があり,各県の代表枠は,県内の選考会で決まります。3年生最後の大会となる,7月の全国高校女子選手権大会と8月の全国高校総体を最大の目標にしています。ここで最高のパフォーマンスを発揮するために日々精進しています。そして,県内上位に選出されると,10月の国民体育大会にも参加することができます。

   県内では板野高校のほかに、鳴門渦潮高校,徳島科学技術高校,つるぎ高校にウエイトリフティング部があります。本校は部員の数は少ないほうですが,そのぶん全員が団結して練習に取り組んでいます。
 また,板野高校ウエイトリフティング部で練習して全国大会に出場し,さらなる記録更新を目指して大学へ進学した先輩も多数います。

ウエイトリフティング部 チーム紹介

ウエイトリフティング部 チーム紹介

ウエイトリフティング部 部員 2020年 10名(3年生3人,2年生4名,1年生3名)
県内中学校にはウエイトリフティング部はありませんので、みんな未経験から始めています。自分の限界にチャレンジしたい方、一緒に活動して、記録に挑戦しましょう。そして心と体を鍛えましょう。
 またいつでも見学できます。マネージャー希望でもOKなので、一度、トレーニングセンター1階のウエイトリフティング場に来てください。

練習場所 ウエイトリフ          ティング部練習場                                

(体育館東・トレーニングセンター1階)

練習日  日曜を除く月~土
      祝日も練習しています。

練習時間 月~金; 放課後~19:00頃
     土  ; 9:00~12:00
     祝日 ; 9:00~12:00

スケジュール 年間活動予定

5月                      10月
 合同練習             合同練習 
 県内合宿     国民体育大会
6月                       11月
 県高校総体             秋季大会
 四国大会         レディースカップ
7月         合同練習
 高校強化大会        12月      
 兼公式記録会         県高校新人大会
  全国高校女子選手権大会 
  県内合宿              1月
8月                            四国選抜大会
 全国高校総体       2月
9月                             合同練習
 合同練習            3月
 県記録会                     全国高校選抜大会        
      

練習内容

○バックスクワット  3本×5セット
○ミリタリープレス  3本×5セット
○スナッチ      2~3本×5セット
○クリーン&ジャーク 各2本×5セット
○デッドリフト    3本×5セット
○各種筋力トレーニング(体幹)

 

これまでの戦績

これまでの戦績

平成31(令和元)年度後半 活動記録

第74回国民体育大会

ウエイトリフティング競技少年男子67㎏級

スナッチ 第7位 1名

 C&J  第8位

 

 

令和元年度徳島県

ウエイトリフティング秋季大会

 

 

個人 第1位 2名

個人 第2位 1名

個人 第3位 2名

レディースカップ全日本選抜大会 女子45㎏級 第8位 1名         

徳島県高等学校

ウエイトリフティング新人大会

個人 第1位 2名
個人 第2位 2名

第20回四国高等学校

ウエイトリフティング競技選抜大会

個人 第1位 1名
個人 第2位 1名
個人 第3位 2名